por 1 espiga, produto - Calorias : 59kcal | Líp: 0,47g | Carbs : 14,07g | Prot: 1,96g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 163kcal | Líp: 6,01g | Carbs : 17,20g | Prot: 9,96g
Outras quantidades : 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 378kcal , 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 336kcal , 1 dose - 336kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 87kcal | Líp: 0,1g | Carbs : 20,13g | Prot: 1,87g
Outras quantidades : 1/2 chávena - 68kcal , 1 batata - 118kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 87kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 23,46g | Prot: 0,52g
Outras quantidades : 1 dose - 111kcal , 1 chávena - 222kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 78kcal | Líp: 0,1g | Carbs : 17,2g | Prot: 2,86g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pequeno - Calorias : 79kcal | Líp: 0,34g | Carbs : 15,91g | Prot: 2,60g
Outras quantidades : 1 dose - 124kcal , 1 médio - 124kcal , 100 g - 302kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 16kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 3,93g | Prot: 0,64g
Outras quantidades : 1/2 chávena, fatias - 14kcal , 1/2 chávena, em puré - 19kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 fatia média - Calorias : 94kcal | Líp: 3,65g | Carbs : 13,03g | Prot: 2,22g
Outras quantidades : 1 fatia pequena - 54kcal , 1 dose - 94kcal , 1 fatia grande - 134kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 27,58g | Prot: 1,49g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 274kcal | Líp: 3,0g | Carbs : 51,9g | Prot: 8,8g
Outras quantidades : 1 fatia grande - 96kcal , 1 dose - 68kcal , 1 fatia média - 68kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar