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Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura)
por 100 g - Calorias : 72kcal | Líp: 1,02g | Carbs : 2,72g | Prot: 12,39g
, mais...
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Burrito de Frango, Feijões e Queijo
por 1 médio - Calorias : 535kcal | Líp: 24,89g | Carbs : 43,91g | Prot: 33,18g
Outras quantidades :
1 dose - 535kcal
, 100 g - 225kcal
, mais...
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Chimichanga com Carne de Frango e Queijo
por 100 g - Calorias : 302kcal | Líp: 20,77g | Carbs : 15,73g | Prot: 12,83g
Outras quantidades :
1 chávena - 441kcal
, 1 dose - 553kcal
, mais...
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Beringela com Queijo e Molho de Tomate
por 1 chávena - Calorias : 194kcal | Líp: 9,52g | Carbs : 15,31g | Prot: 13,62g
Outras quantidades :
1 dose - 97kcal
, 100 g - 98kcal
, mais...
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Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias : 240kcal | Líp: 13,80g | Carbs : 0g | Prot: 27,09g
Outras quantidades :
1 corte fino ou pequeno - 118kcal
, 1 chávena, cortada em cubos - 322kcal
, 1 média - 216kcal
, mais...
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Sumo de Maçã (Enlatado ou Engarrafado)
por 1 chávena - Calorias : 117kcal | Líp: 0,27g | Carbs : 28,97g | Prot: 0,15g
Outras quantidades :
1 caixa de bebidas - 123kcal
, 100 g - 47kcal
, 100 ml - 49kcal
, mais...
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Sumo de Limão (Enlatado ou Engarrafado)
por 100 ml - Calorias : 22kcal | Líp: 0,30g | Carbs : 6,68g | Prot: 0,41g
Outras quantidades :
1 chávena - 51kcal
, 1 colher de sopa - 3kcal
, 1 embalagem individual - 1kcal
, mais...
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Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado)
por 100 g - Calorias : 145kcal | Líp: 15,32g | Carbs : 3,84g | Prot: 1,03g
, mais...
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p.e. de Hambúrguer ou Cachorro Quente
por 1 rolo - Calorias : 120kcal | Líp: 1,86g | Carbs : 21,26g | Prot: 4,08g
, mais...
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Cupcake com Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate)
por 1 cupcake - Calorias : 146kcal | Líp: 4,56g | Carbs : 25,56g | Prot: 1,24g
Outras quantidades :
1 pequeno - 91kcal
, 1 dose (48 g) - 175kcal
, 1 dose (61 g) - 222kcal
, mais...
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