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Nutella Go (Nutella)
por 1 dose (52g) - Calorias : 264kcal | Líp: 13,10g | Carbs : 32,00g | Prot: 3,80g
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Twin Go (Gullón)
por 100g - Calorias : 472kcal | Líp: 18,00g | Carbs : 71,00g | Prot: 5,20g
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Queijo Ricota (com Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias : 138kcal | Líp: 7,91g | Carbs : 5,14g | Prot: 11,39g
, mais...
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Picles de Pepino com Endro
por 100 g - Calorias : 18kcal | Líp: 0,19g | Carbs : 4,12g | Prot: 0,62g
Outras quantidades :
1 chávena, cortados ou cortados em cubos - 26kcal
, 1 médio - 12kcal
, 1 pequeno - 7kcal
, mais...
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Milho em Espiga com Manteiga
por 1 espiga - Calorias : 155kcal | Líp: 3,43g | Carbs : 31,94g | Prot: 4,47g
, mais...
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Tortellini com Recheio de Queijo com Molho de Natas
por 1 chávena - Calorias : 390kcal | Líp: 18,55g | Carbs : 38,90g | Prot: 16,15g
Outras quantidades :
1 dose - 390kcal
, 100 g - 156kcal
, mais...
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Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
por 1 chávena - Calorias : 12kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 2,77g | Prot: 0,63g
Outras quantidades :
1 dose - 12kcal
, 1 salada de acompanhamento - 26kcal
, 100 g - 17kcal
, mais...
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
por 1 chávena - Calorias : 65kcal | Líp: 1,30g | Carbs : 1,74g | Prot: 11,08g
Outras quantidades :
1 dose - 65kcal
, 100 g - 72kcal
, mais...
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Sanduíche de Frango com Manteiga
por 1 sanduíche - Calorias : 265kcal | Líp: 7,75g | Carbs : 26,16g | Prot: 21,28g
Outras quantidades :
1 dose - 265kcal
, 100 g - 237kcal
, mais...
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Lasanha sem Carne com Vegetais
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 330kcal | Líp: 9,78g | Carbs : 44,03g | Prot: 17,61g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal
, 1 dose - 293kcal
, 1 lasanha - 1754kcal
, mais...
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