Calorias e Informação Nutricional de Atum Ao Natural

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Atum Posta Ao Natural (Aldi)

por 1 lata (85g) - Calorias : 71kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,50g | Prot: 16,20g Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Nacho)

por 100g - Calorias : 80kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,50g | Prot: 19,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Ao Natural (Dia)

por 100g - Calorias : 109kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 0,10g | Prot: 24,40g Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Minerva)

por 100g - Calorias : 105kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,50g | Prot: 25,00g Factos Nutricionais - Similar

Salada de Macarrão ou Massa com Atum

por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 9,14g | Carbs : 19,49g | Prot: 7,07g
Outras quantidades : 1 chávena - 335kcal , 1 dose - 251kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta ao Natural (Bonito Dos Açores)

por 100g - Calorias : 97kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 22,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum em Óleo (Enlatado)

por 100 g - Calorias : 198kcal | Líp: 8,21g | Carbs : 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades : 1 lata (185 g), escorrida - 317kcal , 1 dose - 168kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)

por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 1,35g | Carbs : 0,00g | Prot: 42,09g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Vasco da Gama)

por 100g - Calorias : 109kcal | Líp: 1,23g | Carbs : 0,00g | Prot: 24,40g Factos Nutricionais - Similar

Atum Amarelo (Peixe)

por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 31kcal , 1 polegada cúbica, sem espinhas - 17kcal , 1 lb - 490kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

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