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Massa Integral
(Continente)
por 100g - Calorias : 337kcal | Líp: 2,00g | Carbs : 65,00g | Prot: 11,00g
Factos Nutricionais
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Couscous Integral
(Tipiak)
por 100g - Calorias : 354kcal | Líp: 2,30g | Carbs : 66,00g | Prot: 13,00g
Factos Nutricionais
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Pão Integral
(Bimbo)
por 100g - Calorias : 240kcal | Líp: 3,30g | Carbs : 39,00g | Prot: 11,00g
Factos Nutricionais
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Esparguete Integral
(Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 350kcal | Líp: 1,80g | Carbs : 65,00g | Prot: 15,00g
Factos Nutricionais
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Salada de Massa Penne com Queijo Feta
(Aldi)
por 100g - Calorias : 182kcal | Líp: 8,50g | Carbs : 21,00g | Prot: 5,20g
Factos Nutricionais
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Penne de Frango com Manjericão e Tomate Assado
(Go Natural)
por 1 dose - Calorias : 504kcal | Líp: 13,80g | Carbs : 67,80g | Prot: 25,90g
Factos Nutricionais
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Aveia Integral Tufada
(Rude Health)
por 100g - Calorias : 363kcal | Líp: 7,30g | Carbs : 62,20g | Prot: 12,10g
Factos Nutricionais
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Arroz Integral & Quinoa
(Pato Real)
por 1 serving (125g) - Calorias : 275kcal | Líp: 5,50g | Carbs : 48,50g | Prot: 5,90g
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Pão 100% Integral
(Auchan)
por 100g - Calorias : 252kcal | Líp: 3,30g | Carbs : 43,30g | Prot: 9,10g
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Aveia 100% Integral
(Quaker)
por 100g - Calorias : 374kcal | Líp: 8,00g | Carbs : 60,00g | Prot: 11,00g
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