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Mini Tortillas Trigo
(Mercadona)
por 1 porção (25g) - Calorias : 76kcal | Líp: 1,60g | Carbs : 13,00g | Prot: 2,00g
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Farelo de Trigo
(PorSi)
por 100g - Calorias : 335kcal | Líp: 3,90g | Carbs : 47,00g | Prot: 13,00g
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Farinha Trigo Sarraceno
(GutBio)
por 100g - Calorias : 358kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 72,60g | Prot: 10,40g
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Tortilha de Trigo
(Continente)
por 100g - Calorias : 316kcal | Líp: 7,40g | Carbs : 53,00g | Prot: 8,00g
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Tosta Trigo Sarraceno
(Le Pain des Fleurs)
por 100g - Calorias : 388kcal | Líp: 2,70g | Carbs : 75,00g | Prot: 13,00g
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Couscous Integral
(Milaneza)
por 100g - Calorias : 351kcal | Líp: 2,40g | Carbs : 66,00g | Prot: 12,00g
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Penne Integral
(Pura Vida)
por 100g - Calorias : 343kcal | Líp: 2,60g | Carbs : 63,40g | Prot: 12,80g
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Cacetinho Integral
(Lidl)
por 100g - Calorias : 255kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 50,00g | Prot: 8,00g
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Arroz Integral
(Golden Sun)
por 100g - Calorias : 344kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 73,30g | Prot: 8,20g
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Arroz Integral
(Caçarola)
por 100g - Calorias : 345kcal | Líp: 1,89g | Carbs : 73,00g | Prot: 7,34g
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