Pesquisa de Alimento
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Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
por 100 g - Calorias : 52kcal | Líp: 3,14g | Carbs : 3,14g | Prot: 3,33g
Outras quantidades :
1 salada de acompanhamento - 87kcal
, 1 chávena - 41kcal
, 1 dose - 41kcal
, mais...
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Mexilhões Cozidos
por 1 médio - Calorias : 12kcal | Líp: 0,66g | Carbs : 0,35g | Prot: 1,10g
Outras quantidades :
1 pequeno - 7kcal
, 1 chávena - 225kcal
, 1 grande - 15kcal
, mais...
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Beringela Cozida
por 100 g - Calorias : 65kcal | Líp: 3,85g | Carbs : 8,31g | Prot: 0,79g
Outras quantidades :
1 média - 368kcal
, 1 dose - 33kcal
, 1 pequena - 281kcal
, mais...
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Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca)
por 1 cabeça média - Calorias : 84kcal | Líp: 2,86g | Carbs : 13,59g | Prot: 4,21g
Outras quantidades :
1 chávena, corações - 116kcal
, 1 cabeça grande - 105kcal
, 1 cabeça pequena - 69kcal
, mais...
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 144kcal | Líp: 7,77g | Carbs : 10,97g | Prot: 7,82g
Outras quantidades :
1 chávena - 231kcal
, 1 dose - 144kcal
, 100 g - 189kcal
, mais...
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Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 151kcal | Líp: 7,85g | Carbs : 12,54g | Prot: 8,12g
Outras quantidades :
1 dose - 151kcal
, 1 chávena - 222kcal
, 1 pizza mexicana - 393kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 22kcal | Líp: 0,37g | Carbs : 3,96g | Prot: 1,75g
Outras quantidades :
1 dose - 20kcal
, 1 ramo - 5kcal
, 1 chávena - 40kcal
, mais...
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Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 35kcal | Líp: 0,41g | Carbs : 7,14g | Prot: 2,37g
Outras quantidades :
1 chávena, frescos, talos cortados - 55kcal
, 1 ramo - 4kcal
, 1 chávena, ramos - 34kcal
, mais...
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Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 28kcal | Líp: 0,31g | Carbs : 5,33g | Prot: 2,66g
Outras quantidades :
1 rebento, cozido - 40kcal
, 1 chávena, enlatados - 37kcal
, 1 chávena, fatias - 34kcal
, mais...
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Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura)
por 100 g - Calorias : 161kcal | Líp: 0,28g | Carbs : 38,27g | Prot: 1,37g
Outras quantidades :
1 dose - 213kcal
, 1 pedaço - 32kcal
, 1 chávena, cortada em cubos - 213kcal
, mais...
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