Pesquisa de Alimento
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Sanduíche de Frango com Manteiga
por 1 sanduíche - Calorias : 265kcal | Líp: 7,75g | Carbs : 26,16g | Prot: 21,28g
Outras quantidades :
1 dose - 265kcal
, 100 g - 237kcal
, mais...
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal
, 100 g - 183kcal
, mais...
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Lasanha sem Carne com Vegetais
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 330kcal | Líp: 9,78g | Carbs : 44,03g | Prot: 17,61g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal
, 1 dose - 293kcal
, 1 lasanha - 1754kcal
, mais...
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Queijo Americano sem Gordura
por 1 fatia - Calorias : 31kcal | Líp: 0,17g | Carbs : 2,81g | Prot: 4,72g
, mais...
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Crepe Simples
por 1 crepe - Calorias : 112kcal | Líp: 5,54g | Carbs : 10,83g | Prot: 4,38g
Outras quantidades :
1 crepe - 186kcal
, 1 dose - 112kcal
, 1 crepe - 146kcal
, mais...
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Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite)
por 100 g - Calorias : 90kcal | Líp: 1,93g | Carbs : 3,63g | Prot: 13,74g
, mais...
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Molho Italiano para Saladas (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias : 7kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 1,22g | Prot: 0,14g
Outras quantidades :
1 chávena - 109kcal
, 100 g - 47kcal
, mais...
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Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura)
por 1 bolacha wafer - Calorias : 28kcal | Líp: 1,16g | Carbs : 4,27g | Prot: 0,26g
, mais...
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Tortilhas (Baixo Teor de Gordura, no Forno)
por 100 g - Calorias : 415kcal | Líp: 5,7g | Carbs : 80,0g | Prot: 11,0g
, mais...
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Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias : 173kcal | Líp: 8,97g | Carbs : 9,93g | Prot: 16,64g
, mais...
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