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Atum em Óleo de Girassol
(Sagres)
por 100g - Calorias : 191kcal | Líp: 10,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 25,20g
Factos Nutricionais
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Atum em Óleo de Girassol
(Rianxeira)
por 100g - Calorias : 263kcal | Líp: 20,00g | Carbs : 0,70g | Prot: 20,00g
Factos Nutricionais
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Similar
Atum em Óleo de Girassol
(Nixe)
por 100g - Calorias : 235kcal | Líp: 15,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 25,00g
Factos Nutricionais
-
Similar
Atum em Óleo de Girassol
(Dia)
por 100g - Calorias : 227kcal | Líp: 15,30g | Carbs : 0,00g | Prot: 22,40g
Factos Nutricionais
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Similar
Atum Amarelo (Peixe)
por 100 g - Calorias : 108kcal | Líp: 0,95g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,38g
Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 31kcal , 1 polegada cúbica, sem espinhas - 17kcal , 1 lb - 490kcal ,
mais...
Factos Nutricionais
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Similar
Salada de Atum com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30,62g | Carbs : 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades : 1 dose - 339kcal , 100 g - 217kcal ,
mais...
Factos Nutricionais
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Similar
Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 183kcal ,
mais...
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Sementes de Girassol Secas sem Casca
por 100 g - Calorias : 570kcal | Líp: 49,57g | Carbs : 18,76g | Prot: 22,78g ,
mais...
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Similar
Salada de Atum
por 1 chávena - Calorias : 383kcal | Líp: 22,92g | Carbs : 14,48g | Prot: 29,68g
Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 184kcal ,
mais...
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Óleo de Fígado de Bacalhau
por 1 dose de colher de chá - Calorias : 41kcal | Líp: 4,50g | Carbs : 0,00g | Prot: 0,00g ,
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