por 100 g - Calorias : 138kcal | Líp: 7,91g | Carbs : 5,14g | Prot: 11,39g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 18kcal | Líp: 0,19g | Carbs : 4,12g | Prot: 0,62g
Outras quantidades : 1 chávena, cortados ou cortados em cubos - 26kcal , 1 médio - 12kcal , 1 pequeno - 7kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias : 155kcal | Líp: 3,43g | Carbs : 31,94g | Prot: 4,47g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 390kcal | Líp: 18,55g | Carbs : 38,90g | Prot: 16,15g
Outras quantidades : 1 dose - 390kcal , 100 g - 156kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 12kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 2,77g | Prot: 0,63g
Outras quantidades : 1 dose - 12kcal , 1 salada de acompanhamento - 26kcal , 100 g - 17kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 65kcal | Líp: 1,30g | Carbs : 1,74g | Prot: 11,08g
Outras quantidades : 1 dose - 65kcal , 100 g - 72kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 sanduíche - Calorias : 265kcal | Líp: 7,75g | Carbs : 26,16g | Prot: 21,28g
Outras quantidades : 1 dose - 265kcal , 100 g - 237kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 330kcal | Líp: 9,78g | Carbs : 44,03g | Prot: 17,61g
Outras quantidades : 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 dose - 293kcal , 1 lasanha - 1754kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 52kcal | Líp: 3,14g | Carbs : 3,14g | Prot: 3,33g
Outras quantidades : 1 salada de acompanhamento - 87kcal , 1 chávena - 41kcal , 1 dose - 41kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 122kcal | Líp: 4,81g | Carbs : 11,42g | Prot: 8,05g
Outras quantidades : 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar