Pesquisa de Alimento
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Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
por 1 chávena - Calorias : 287kcal | Líp: 13,09g | Carbs : 32,01g | Prot: 11,13g
Outras quantidades :
1 dose - 144kcal
, 100 g - 126kcal
, mais...
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Salada de Atum com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30,62g | Carbs : 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades :
1 dose - 339kcal
, 100 g - 217kcal
, mais...
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal
, 100 g - 183kcal
, mais...
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Frango (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 7,35g | Carbs : 0g | Prot: 28,69g
Outras quantidades :
1 pedaço médio - 98kcal
, 1 dose - 160kcal
, 1 pedaço pequeno - 38kcal
, mais...
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Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga)
por 1 média - Calorias : 78kcal | Líp: 4,54g | Carbs : 9,31g | Prot: 0,91g
, mais...
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Bolachas Crackers (com Recheio de Manteiga de Amendoim)
por 1 bolacha cracker, sanduíche - Calorias : 35kcal | Líp: 1,72g | Carbs : 4,09g | Prot: 0,80g
, mais...
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Bacon (Curado, Microondas, Cozido)
por 1 fatia, cozido - Calorias : 38kcal | Líp: 2,80g | Carbs : 0,08g | Prot: 2,90g
Outras quantidades :
1 fatia, crua - 131kcal
, 1 lb - 2291kcal
, 100 g - 505kcal
, mais...
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
por 1 chávena - Calorias : 65kcal | Líp: 1,30g | Carbs : 1,74g | Prot: 11,08g
Outras quantidades :
1 dose - 65kcal
, 100 g - 72kcal
, mais...
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Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate
por 100 g - Calorias : 88kcal | Líp: 3,86g | Carbs : 7,75g | Prot: 5,50g
Outras quantidades :
1 lata - 598kcal
, 1 chávena - 222kcal
, 1 dose - 222kcal
, mais...
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Bolachas Cookies de Aveia (com Passas)
por 1 bolacha cookie - Calorias : 65kcal | Líp: 2,43g | Carbs : 10,26g | Prot: 0,98g
, mais...
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