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Filetes de Atum com Laranja e Canela
(Tesouros do Mar )
por 100g - Calorias : 201kcal | Líp: 10,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 25,00g
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Atum Posta Ao Natural
(Real do Mar)
por 100g - Calorias : 101kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,00g | Prot: 24,00g
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Sardinhas em Óleo de Girassol
(Tesouros do Mar )
por 1 dose (84g) - Calorias : 231kcal | Líp: 18,00g | Carbs : 0,60g | Prot: 17,00g
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por 100g - Calorias : 276kcal | Líp: 6,10g | Carbs : 43,00g | Prot: 9,90g
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Sardinha (Petinga) em Azeite
(Tesouros do Mar )
por 1 porção (62g) - Calorias : 134kcal | Líp: 8,90g | Carbs : 0,40g | Prot: 13,10g
Factos Nutricionais
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Filetes de Atum em Azeite
(Tesouros do Mar )
por 100g - Calorias : 167kcal | Líp: 6,30g | Carbs : 0,00g | Prot: 28,00g
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Cocktail de Marisco
(Tesouros do Mar )
por 100g - Calorias : 73kcal | Líp: 2,10g | Carbs : 3,90g | Prot: 9,80g
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Pão de Centeio
(Pão do Museu)
por 1 fatia (50g) - Calorias : 128kcal | Líp: 0,80g | Carbs : 24,80g | Prot: 3,90g
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Queijo Meio Gordo Curado
(Terra do Vento)
por 100g - Calorias : 305kcal | Líp: 21,70g | Carbs : 0,50g | Prot: 25,90g
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Queijo Flamengo Fatiado
(Terra do Vento)
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