Pesquisa de Alimento
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 chávena - Calorias : 178kcal | Líp: 8,39g | Carbs : 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades :
1 dose - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, mais...
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Hamburger com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
por 1 hambúrguer - Calorias : 360kcal | Líp: 20,56g | Carbs : 29,15g | Prot: 14,12g
, mais...
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 173kcal | Líp: 10,25g | Carbs : 10,96g | Prot: 9,67g
Outras quantidades :
1 dose - 173kcal
, 100 g - 209kcal
, mais...
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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Salgados de Milho
por 1 chávena - Calorias : 190kcal | Líp: 11,43g | Carbs : 11,98g | Prot: 10,47g
Outras quantidades :
1 dose - 190kcal
, 1 salada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, mais...
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Fajita de Frango e Vegetais
por 1 tortilha - Calorias : 352kcal | Líp: 12,11g | Carbs : 41,52g | Prot: 19,67g
Outras quantidades :
1 dose - 352kcal
, 1 fajita - 352kcal
, 100 g - 158kcal
, mais...
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Suplemento Protéico em Pó
por 1 colher de sopa - Calorias : 40kcal | Líp: 0,16g | Carbs : 6,47g | Prot: 3,23g
Outras quantidades :
1 dose - 157kcal
, 100 g - 366kcal
, mais...
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Pipocas com Baixo Teor de Gordura (em Óleo)
por 100 g - Calorias : 425kcal | Líp: 9,5g | Carbs : 72,2g | Prot: 12,6g
Outras quantidades :
1 saco - 327kcal
, 1 chávena - 32kcal
, mais...
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 7,35g | Carbs : 0g | Prot: 28,69g
Outras quantidades :
1 pedaço médio - 98kcal
, 1/2 frango - 457kcal
, 1 dose - 160kcal
, mais...
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Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 86kcal | Líp: 5,79g | Carbs : 0g | Prot: 7,99g
Outras quantidades :
1 grande - 130kcal
, 1 média - 98kcal
, 1 dose - 98kcal
, mais...
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Pastrami de Carne de Vaca (98% sem Gordura)
por 100 g - Calorias : 95kcal | Líp: 1,16g | Carbs : 1,54g | Prot: 19,6g
, mais...
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