por 1 espiga - Calorias : 155kcal | Líp: 3,43g | Carbs : 31,94g | Prot: 4,47g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias : 59kcal | Líp: 0,47g | Carbs : 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades : 1/2 chávena, miolos - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 110kcal | Líp: 6,38g | Carbs : 5,64g | Prot: 8,20g
Outras quantidades : 1 chávena - 274kcal , 1 dose - 68kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 125kcal | Líp: 2,25g | Carbs : 19,93g | Prot: 5,81g
Outras quantidades : 1 dose - 310kcal , 1 chávena - 310kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 2 colheres de sopa - Calorias : 188kcal | Líp: 15,98g | Carbs : 6,90g | Prot: 7,70g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 547kcal | Líp: 37,47g | Carbs : 49,74g | Prot: 6,56g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 2 fatias - Calorias : 356kcal | Líp: 18,76g | Carbs : 36,04g | Prot: 10,34g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 2 pedaços - Calorias : 447kcal | Líp: 13,50g | Carbs : 71,44g | Prot: 14,06g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias : 346kcal | Líp: 18,95g | Carbs : 36,33g | Prot: 9,10g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 98kcal | Líp: 0,78g | Carbs : 23,5g | Prot: 3,28g
Outras quantidades : 1 espiga, produto - 122kcal , 1/2 chávena, miolos - 80kcal , 1 lb - 445kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar