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Salada Massa Integral
(Florette)
por 100g - Calorias : 204kcal | Líp: 9,20g | Carbs : 20,00g | Prot: 8,40g
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Aveia Grão Integral
(Cem Porcento)
por 100г - Calorias : 355kcal | Líp: 6,80g | Carbs : 52,60g | Prot: 14,30g
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Arroz Integral Cozido
(Hacendado)
por 100g - Calorias : 168kcal | Líp: 2,90g | Carbs : 30,00g | Prot: 4,00g
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Pão 100% Integral
(Oroweat)
por 100g - Calorias : 245kcal | Líp: 4,00g | Carbs : 37,00g | Prot: 12,00g
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Arroz Integral Sabroz
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 168kcal | Líp: 2,90g | Carbs : 30,00g | Prot: 4,00g
Factos Nutricionais
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Pão Integral 90G
(Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 216kcal | Líp: 2,30g | Carbs : 39,50g | Prot: 9,40g
Factos Nutricionais
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Muesli Integral Fruta
(Crownfield)
por 100g - Calorias : 363kcal | Líp: 7,40g | Carbs : 60,00g | Prot: 9,10g
Factos Nutricionais
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Aveia Integral Tufada
(Rude Health)
por 100g - Calorias : 363kcal | Líp: 7,30g | Carbs : 62,20g | Prot: 12,10g
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Arroz Integral & Quinoa
(Pato Real)
por 1 serving (125g) - Calorias : 275kcal | Líp: 5,50g | Carbs : 48,50g | Prot: 5,90g
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Couscous Integral Biológico
(Próvida)
por 100g - Calorias : 351kcal | Líp: 2,40g | Carbs : 66,00g | Prot: 12,00g
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