por 100 g - Calorias : 161kcal | Líp: 5,62g | Carbs : 6,94g | Prot: 19,39g
Outras quantidades : 1 pequena - 22kcal , 1 média - 45kcal , 1 grande - 67kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 88kcal | Líp: 3,86g | Carbs : 7,75g | Prot: 5,50g
Outras quantidades : 1 lata - 598kcal , 1 chávena - 222kcal , 1 dose - 222kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 330kcal | Líp: 9,78g | Carbs : 44,03g | Prot: 17,61g
Outras quantidades : 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 dose - 293kcal , 1 lasanha - 1754kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 85kcal | Líp: 1,25g | Carbs : 13,8g | Prot: 4,93g
Outras quantidades : 1 chávena - 208kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 96kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 75kcal | Líp: 1,8g | Carbs : 12,8g | Prot: 1,8g
Outras quantidades : 1 chávena - 188kcal , 1 pacotes - 7kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 12kcal | Líp: 0,29g | Carbs : 1,51g | Prot: 0,95g
Outras quantidades : 1 cubo - 9kcal , 100 g - 5kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias : 41kcal | Líp: 3,64g | Carbs : 0,20g | Prot: 1,85g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 43kcal | Líp: 0,3g | Carbs : 8,95g | Prot: 3,38g
Outras quantidades : 1 chávena - 38kcal , 1 rebento - 8kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena, desfiada - Calorias : 5kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 1,00g | Prot: 0,49g
Outras quantidades : 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 4kcal , 100 g - 15kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 143kcal | Líp: 8,2g | Carbs : 11,17g | Prot: 2,68g , mais...    Factos Nutricionais - Similar