Pesquisa de Alimento
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Arroz de Legumes
por 100 g - Calorias : 120kcal | Líp: 3,81g | Carbs : 19,58g | Prot: 2,19g
Outras quantidades :
1 chávena - 287kcal
, 1 dose - 215kcal
, mais...
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Creme Azedo Light
por 100 g - Calorias : 136kcal | Líp: 10,6g | Carbs : 7,1g | Prot: 3,5g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 22kcal
, 1 chávena - 337kcal
, 1 dose - 44kcal
, mais...
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Lasagna com Carne e Espinafres
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 353kcal | Líp: 12,92g | Carbs : 37,49g | Prot: 21,88g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 dose - 313kcal
, 100 g - 152kcal
, mais...
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Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo
por 1 pedido - Calorias : 1598kcal | Líp: 92,62g | Carbs : 137,92g | Prot: 60,06g
Outras quantidades :
1 nacho - 46kcal
, 1 dose - 186kcal
, 1 chávena - 525kcal
, mais...
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Soufflé de Espinafres
por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 12,95g | Carbs : 5,82g | Prot: 7,91g
, mais...
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Legumes Salteados
por 100 g - Calorias : 135kcal | Líp: 11,55g | Carbs : 8,61g | Prot: 1,49g
Outras quantidades :
1 chávena - 203kcal
, 1 dose - 101kcal
, mais...
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Sopa de Espinafres
por 100 g - Calorias : 83kcal | Líp: 5,01g | Carbs : 6,42g | Prot: 3,55g
Outras quantidades :
1 chávena - 203kcal
, 1 dose - 203kcal
, mais...
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Salada de Espinafres
por 1 chávena - Calorias : 107kcal | Líp: 4,82g | Carbs : 11,20g | Prot: 5,11g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal
, 100 g - 145kcal
, mais...
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Creme de Tomate (Preparado com Leite)
por 1 chávena - Calorias : 136kcal | Líp: 3,15g | Carbs : 22,62g | Prot: 6,05g
Outras quantidades :
1 lata - 331kcal
, 1 dose - 136kcal
, 100 g - 55kcal
, mais...
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Leite Creme
por 1 dose - Calorias : 198kcal | Líp: 8,63g | Carbs : 23,52g | Prot: 6,62g
, mais...
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