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Tortilha de Trigo Integral
(Mexifoods)
por 100g - Calorias : 292kcal | Líp: 7,50g | Carbs : 42,00g | Prot: 9,70g
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Arroz Integral com Quinoa
(Cigala)
por 100g - Calorias : 176kcal | Líp: 4,00g | Carbs : 27,00g | Prot: 4,30g
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(Bimbo)
por 1 fatia (28g) - Calorias : 64kcal | Líp: 0,80g | Carbs : 10,80g | Prot: 1,40g
Factos Nutricionais
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(Du Bois de la Roche)
por 1 pacote (4 bolachas) (25g) - Calorias : 108kcal | Líp: 3,10g | Carbs : 16,50g | Prot: 2,80g
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Tosta de Trigo Integral
(Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 406kcal | Líp: 8,40g | Carbs : 67,80g | Prot: 12,20g
Factos Nutricionais
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(Triunfo)
por 1 bolacha (6g) - Calorias : 25kcal | Líp: 0,70g | Carbs : 4,30g | Prot: 0,50g
Factos Nutricionais
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Pão de Forma Integral
(Jumbo)
por 1 fatia (45g) - Calorias : 116kcal | Líp: 2,00g | Carbs : 18,50g | Prot: 4,30g
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Pão Extra Suave Integral
(Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 235kcal | Líp: 3,00g | Carbs : 38,20g | Prot: 10,10g
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Arroz Extra Longo Integral
(Continente)
por 100g - Calorias : 354kcal | Líp: 2,50g | Carbs : 73,10g | Prot: 8,10g
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Pão de Forma Integral
(Ortiz)
por 1 fatia (20g) - Calorias : 58kcal | Líp: 0,70g | Carbs : 10,00g | Prot: 1,40g
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