Calorias e Informação Nutricional de Atum Ao Natural

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por 1 chávena - Calorias : 383kcal | Líp: 22,92g | Carbs : 14,48g | Prot: 29,68g
Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 184kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Ao Natural (Auchan)

por 100g - Calorias : 98kcal | Líp: 0,70g | Carbs : 0,00g | Prot: 23,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Lapa)

por 100g - Calorias : 104kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,00g | Prot: 24,80g Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Galeão )

por 100g - Calorias : 104kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,00g | Prot: 24,80g Factos Nutricionais - Similar

Atum no Forno ou Grelhado

por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 3,96g | Carbs : 0,41g | Prot: 27,30g
Outras quantidades : 1 bife - 228kcal , 1 chávena, em lascas - 208kcal , 1 dose - 130kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Coviran)

por 100g - Calorias : 104kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,50g | Prot: 25,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural - Peso Escorrido (Rianxeira)

por 100g - Calorias : 97kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 1,00g | Prot: 21,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Ao Natural (Ramirez)

por 100g - Calorias : 103kcal | Líp: 1,10g | Carbs : 0,50g | Prot: 23,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Ao Natural (Auchan)

por 1 dose (60g) - Calorias : 50kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,50g | Prot: 11,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Sal de Plata)

por 1 lata (56g) - Calorias : 65kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 0,50g | Prot: 12,00g Factos Nutricionais - Similar

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