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Salada de Macarrão ou Massa com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 359kcal | Líp: 19,51g | Carbs : 36,76g | Prot: 10,21g
Outras quantidades : 1 dose - 270kcal , 100 g - 203kcal ,
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por 100g - Calorias : 252kcal | Líp: 25,00g | Carbs : 3,00g | Prot: 4,50g
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por 100g - Calorias : 324kcal | Líp: 15,60g | Carbs : 39,10g | Prot: 6,80g
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Queijo Cheddar ou tipo Americano
por 1 fatia - Calorias : 86kcal | Líp: 6,81g | Carbs : 1,22g | Prot: 5,02g
Outras quantidades : 1 dose - 86kcal , 100 g - 358kcal ,
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Salada de Atum com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30,62g | Carbs : 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades : 1 dose - 339kcal , 100 g - 217kcal ,
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Quiche de Queijo sem Carne
por 100 g - Calorias : 295kcal | Líp: 22,91g | Carbs : 13,92g | Prot: 8,68g
Outras quantidades : 1 chávena - 472kcal , 1 dose - 566kcal , 1 pedaço - 566kcal ,
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Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
por 1 (110 g) - Calorias : 668kcal | Líp: 40,04g | Carbs : 36,82g | Prot: 38,94g
Outras quantidades : 1 dose - 668kcal , 100 g - 262kcal ,
mais...
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(Fresquinho)
por 100g - Calorias : 64kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 5,10g | Prot: 11,00g
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