por 1 pequena - Calorias : 211kcal | Líp: 12,58g | Carbs : 7,49g | Prot: 16,03g
Outras quantidades : 1 média - 239kcal , 1 grande - 325kcal , 1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) - 56kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 275kcal | Líp: 13,55g | Carbs : 19,95g | Prot: 18,85g
Outras quantidades : 1 dose - 275kcal , 100 g - 125kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 85kcal | Líp: 1,25g | Carbs : 13,8g | Prot: 4,93g
Outras quantidades : 1 chávena - 208kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 96kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 75kcal | Líp: 1,8g | Carbs : 12,8g | Prot: 1,8g
Outras quantidades : 1 chávena - 188kcal , 1 pacotes - 7kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 12kcal | Líp: 0,29g | Carbs : 1,51g | Prot: 0,95g
Outras quantidades : 1 cubo - 9kcal , 100 g - 5kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias : 41kcal | Líp: 3,64g | Carbs : 0,20g | Prot: 1,85g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 234kcal | Líp: 15,1g | Carbs : 0,6g | Prot: 22,45g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 43kcal | Líp: 0,3g | Carbs : 8,95g | Prot: 3,38g
Outras quantidades : 1 chávena - 38kcal , 1 rebento - 8kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena, desfiada - Calorias : 5kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 1,00g | Prot: 0,49g
Outras quantidades : 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 4kcal , 100 g - 15kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 143kcal | Líp: 8,2g | Carbs : 11,17g | Prot: 2,68g , mais...    Factos Nutricionais - Similar