Pesquisa de Alimento
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Salada de Atum com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30,62g | Carbs : 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades :
1 dose - 339kcal
, 100 g - 217kcal
, mais...
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Sanduíche de Frango com Manteiga
por 1 sanduíche - Calorias : 265kcal | Líp: 7,75g | Carbs : 26,16g | Prot: 21,28g
Outras quantidades :
1 dose - 265kcal
, 100 g - 237kcal
, mais...
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal
, 100 g - 183kcal
, mais...
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Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada
por 1 média - Calorias : 252kcal | Líp: 12,59g | Carbs : 7,61g | Prot: 25,15g
Outras quantidades :
1 corte fino ou pequeno - 139kcal
, 1 grande - 370kcal
, 1 dose - 252kcal
, mais...
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 7,35g | Carbs : 0g | Prot: 28,69g
Outras quantidades :
1 pedaço médio - 98kcal
, 1/2 frango - 457kcal
, 1 dose - 160kcal
, mais...
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Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 86kcal | Líp: 5,79g | Carbs : 0g | Prot: 7,99g
Outras quantidades :
1 grande - 130kcal
, 1 média - 98kcal
, 1 dose - 98kcal
, mais...
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Chow Mein ou Chop Suey de Carne e Noodles
por 1 chávena - Calorias : 418kcal | Líp: 24,24g | Carbs : 30,89g | Prot: 20,77g
Outras quantidades :
1 dose - 418kcal
, 100 g - 190kcal
, mais...
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Hambúrger de Soja com Queijo e sem Carne no Pão
por 1 sanduíche - Calorias : 301kcal | Líp: 9,70g | Carbs : 34,40g | Prot: 19,18g
Outras quantidades :
1 dose - 301kcal
, 100 g - 215kcal
, mais...
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Leite (sem Gordura)
por 100 g - Calorias : 35kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 4,85g | Prot: 3,41g
Outras quantidades :
1 chávena - 86kcal
, 1 quarto de galão - 343kcal
, mais...
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Gelado (sem Açúcar)
por 1 dose de 50 ml - Calorias : 12kcal | Líp: 0,00g | Carbs : 2,83g | Prot: 0,00g
, mais...
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