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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias : 127kcal | Líp: 3,54g | Carbs : 0,0g | Prot: 22,27g ,
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Tangerinas (em Calda Light, Enlatado)
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 0,1g | Carbs : 16,19g | Prot: 0,45g ,
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Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar)
por 1 dose de 1 - Calorias : 231kcal | Líp: 3,17g | Carbs : 48,99g | Prot: 1,77g
Outras quantidades : 1 dose de 2-1/2 de colher de sopa - 110kcal , 100 g - 406kcal ,
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Substituto de Natas (em Pó Light)
por 1 pacote - Calorias : 13kcal | Líp: 0,47g | Carbs : 2,20g | Prot: 0,06g
Outras quantidades : 1 chávena - 405kcal , 100 g - 431kcal ,
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Iogurte Natural Magro sem Lactose
(Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 29kcal | Líp: 0,10g | Carbs : 3,80g | Prot: 3,20g
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Iogurte Magro sem Lactose Mirtilo
(Mimosa)
por 1 iogurte (120g) - Calorias : 62kcal | Líp: 0,30g | Carbs : 6,70g | Prot: 5,90g
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Iogurte Magro sem Lactose Morango
(Mimosa)
por 1 unidade (125g) - Calorias : 53kcal | Líp: 0,10g | Carbs : 6,00g | Prot: 6,00g
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(Mimosa)
por 1 copo (125g) - Calorias : 54kcal | Líp: 0,20g | Carbs : 5,90g | Prot: 6,40g
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