por 100 g - Calorias : 271kcal | Líp: 20,18g | Carbs : 10,49g | Prot: 17,19g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 597kcal | Líp: 52,83g | Carbs : 19,29g | Prot: 22,09g
Outras quantidades : 1 chávena, miolos inteiros - 824kcal , 1 oz (22 miolos inteiros) - 169kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias : 81kcal | Líp: 2,61g | Carbs : 13,01g | Prot: 1,34g
Outras quantidades : 1 dose - 242kcal , 100 g - 403kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 filete - Calorias : 267kcal | Líp: 15,24g | Carbs : 8,99g | Prot: 22,41g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 271kcal , 1 dose - 169kcal , 100 g - 199kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 161kcal | Líp: 8,69g | Carbs : 9,31g | Prot: 10,70g
Outras quantidades : 1 chávena - 393kcal , 1 dose - 393kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 filete - Calorias : 318kcal | Líp: 17,98g | Carbs : 10,40g | Prot: 27,34g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 279kcal , 1 dose - 174kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 37kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias : 94kcal | Líp: 8,06g | Carbs : 3,13g | Prot: 4,01g
Outras quantidades : 1 dose - 94kcal , 100 g - 588kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 151kcal | Líp: 5,61g | Carbs : 18,95g | Prot: 5,67g
Outras quantidades : 1 chávena - 299kcal , 1 dose - 225kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias : 67kcal | Líp: 7,62g | Carbs : 0,01g | Prot: 0,08g
Outras quantidades : 1 pedaço - 27kcal , 100 g - 717kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 582kcal | Líp: 49,8g | Carbs : 24,07g | Prot: 19,33g , mais...    Factos Nutricionais - Similar