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Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 8,69g | Carbs : 0,0g | Prot: 25,99g ,
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Cacau em Pó (Não Adocicado)
por 1 colher de sopa - Calorias : 12kcal | Líp: 0,74g | Carbs : 2,93g | Prot: 1,06g ,
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Sumo de Maçã (Concentrado Congelado, Diluído em Água)
por 1 chávena - Calorias : 112kcal | Líp: 0,24g | Carbs : 27,58g | Prot: 0,33g
Outras quantidades : 100 g - 47kcal , 100 ml - 48kcal ,
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Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
por 1 metade, com líquido - Calorias : 53kcal | Líp: 0,03g | Carbs : 14,26g | Prot: 0,44g
Outras quantidades : 1 chávena, cortados em metade ou fatiados - 136kcal , 100 g - 54kcal ,
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Feijões em Molho de Tomate com Carne de Porco (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 106kcal | Líp: 1,55g | Carbs : 19,98g | Prot: 5,19g ,
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Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada)
por 1 chávena - Calorias : 221kcal | Líp: 0,26g | Carbs : 57,47g | Prot: 1,05g ,
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Iogurte sem Lactose Natural Açucarado
(Pingo Doce)
por 1 copo (120g) - Calorias : 87kcal | Líp: 1,80g | Carbs : 13,70g | Prot: 4,10g
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Iogurte sem Lactose Natural Açucarado
(Nutrégi)
por 1 copo (120g) - Calorias : 83kcal | Líp: 1,80g | Carbs : 12,60g | Prot: 4,20g
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Iogurte Polpa Manga sem Lactose
(Nutrégi)
por 1 copo (120g) - Calorias : 94kcal | Líp: 1,60g | Carbs : 14,00g | Prot: 4,60g
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Iogurte Grego sem Lactose Stracciatella
(Pingo Doce)
por 1 copo (120g) - Calorias : 166kcal | Líp: 9,10g | Carbs : 18,10g | Prot: 2,80g
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