por 1 chávena, desfiada - Calorias : 5kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 1,00g | Prot: 0,49g
Outras quantidades : 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 4kcal , 100 g - 15kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena, tipo húmido - Calorias : 358kcal | Líp: 17,6g | Carbs : 43,8g | Prot: 5,8g
Outras quantidades : 1 dose - 154kcal , 1 chávena - 304kcal , 1 chávena, tipo seco - 252kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 16kcal | Líp: 0,22g | Carbs : 2,26g | Prot: 1,33g
Outras quantidades : 1 exterior da folha - 3kcal , 1 chávena, desfiada - 4kcal , 1 cabeça - 49kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 36kcal | Líp: 0,25g | Carbs : 7,12g | Prot: 1,42g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias : 108kcal | Líp: 2,20g | Carbs : 19,68g | Prot: 3,91g
Outras quantidades : 1 pequeno - 84kcal , 1 grande - 129kcal , 1 dose - 129kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 80kcal | Líp: 0,41g | Carbs : 15,09g | Prot: 4,22g
Outras quantidades : 1 lb - 222kcal , 100 g - 49kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 136kcal | Líp: 3,35g | Carbs : 20,37g | Prot: 6,05g
Outras quantidades : 1 chávena - 345kcal , 1 dose - 345kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 64kcal | Líp: 0,52g | Carbs : 13,46g | Prot: 3,33g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias : 365kcal | Líp: 15,10g | Carbs : 47,08g | Prot: 9,69g
Outras quantidades : 1 dose - 365kcal , 100 g - 161kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 4 castanhas de água - Calorias : 35kcal | Líp: 0,04g | Carbs : 8,62g | Prot: 0,50g , mais...    Factos Nutricionais - Similar