Pesquisa de Alimento
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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina e Proteína)
por 1 chávena - Calorias : 138kcal | Líp: 4,87g | Carbs : 13,51g | Prot: 9,72g
Outras quantidades :
1 quarto de galão - 551kcal
, 100 g - 56kcal
, mais...
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Peras (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
por 100 g - Calorias : 57kcal | Líp: 0,03g | Carbs : 15,17g | Prot: 0,19g
Outras quantidades :
1 chávena, metades - 143kcal
, 1 metade, com líquido - 43kcal
, mais...
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Chucrute (Sólido e Líquido, Enlatado)
por 100 g - Calorias : 19kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 4,28g | Prot: 0,91g
, mais...
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Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal)
por 100 g - Calorias : 710kcal | Líp: 74,27g | Carbs : 13,55g | Prot: 9,5g
, mais...
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Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal)
por 100 g - Calorias : 716kcal | Líp: 76,08g | Carbs : 12,83g | Prot: 7,79g
Outras quantidades :
1 chávena, inteiras ou metades - 959kcal
, 1 oz (10-12 miolos) - 203kcal
, mais...
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Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias : 276kcal | Líp: 19,27g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,96g
, mais...
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Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 6,55g | Carbs : 0,0g | Prot: 26,29g
, mais...
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Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio)
por 1 colher de sopa - Calorias : 10kcal | Líp: 0,01g | Carbs : 1,53g | Prot: 0,93g
Outras quantidades :
1 colher de chá - 3kcal
, 100 g - 53kcal
, mais...
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Bolachas Crackers (com Recheio de Manteiga de Amendoim)
por 1 bolacha cracker, sanduíche - Calorias : 35kcal | Líp: 1,72g | Carbs : 4,09g | Prot: 0,80g
, mais...
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias : 43kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 7,5g | Prot: 3,86g
, mais...
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