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Pão de Aveia Integral
(Goldähren)
por 100g - Calorias : 207kcal | Líp: 2,30g | Carbs : 36,00g | Prot: 8,00g
Factos Nutricionais
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Aveia Flocos Grossos Integral
(Cem Porcento)
por 100g - Calorias : 367kcal | Líp: 8,40g | Carbs : 56,10g | Prot: 12,10g
Factos Nutricionais
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Arroz Integral Extra Longo
(Área Viva)
por 1 dose (60g) - Calorias : 224kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 45,00g | Prot: 5,30g
Factos Nutricionais
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Pão de Forma Integral
(Socipamo)
por 1 fatia (34g) - Calorias : 86kcal | Líp: 0,90g | Carbs : 15,70g | Prot: 2,90g
Factos Nutricionais
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Pão Integral Alemão Especial
(PEMA)
por 100g - Calorias : 188kcal | Líp: 2,00g | Carbs : 31,00g | Prot: 6,00g
Factos Nutricionais
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Pão Tostado Integral Sésamo
(Dia)
por 100g - Calorias : 399kcal | Líp: 8,30g | Carbs : 62,90g | Prot: 13,90g
Factos Nutricionais
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Crackies de Arroz Integral
(Caçarola)
por 1 bolacha - Calorias : 31kcal | Líp: 0,29g | Carbs : 6,28g | Prot: 0,76g
Factos Nutricionais
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Pão Integral sem Côdea
(Auchan)
por 100g - Calorias : 228kcal | Líp: 3,40g | Carbs : 37,00g | Prot: 9,40g
Factos Nutricionais
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Farinha para Pão Integral
(Nacional)
por 100g - Calorias : 334kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 65,00g | Prot: 11,00g
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Cereal de Trigo Integral
(Weetabix)
por 2 pedaços (38g) - Calorias : 136kcal | Líp: 0,80g | Carbs : 26,00g | Prot: 4,50g
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