Pesquisa de Alimento
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Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
por 100 g - Calorias : 105kcal | Líp: 0,1g | Carbs : 24,24g | Prot: 2,44g
Outras quantidades :
1 batata - 212kcal
, 1 lb - 476kcal
, mais...
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Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado)
por 100 g - Calorias : 79kcal | Líp: 0,39g | Carbs : 2,17g | Prot: 16,79g
, mais...
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Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno)
por 100 g - Calorias : 116kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 27,58g | Prot: 1,49g
, mais...
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Cooking Light (Alpro)
por 100g - Calorias : 61kcal | Líp: 4,70g | Carbs : 2,30g | Prot: 2,00g
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Massa para Tacos (no Forno)
por 1 média - Calorias : 62kcal | Líp: 3,01g | Carbs : 8,30g | Prot: 0,96g
Outras quantidades :
1 grande - 98kcal
, 1 miniatura - 23kcal
, 100 g - 468kcal
, mais...
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Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
por 100 g - Calorias : 89kcal | Líp: 0,15g | Carbs : 19,59g | Prot: 2,3g
Outras quantidades :
1 grande - 266kcal
, 1 média - 154kcal
, 1 pequen - 123kcal
, mais...
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Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 126kcal | Líp: 3,44g | Carbs : 0,33g | Prot: 21,94g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal
, 1 chávena, em lascas - 171kcal
, 1 filete - 142kcal
, mais...
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Salmão no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 7,56g | Carbs : 0,49g | Prot: 23,97g
Outras quantidades :
1 bife de salmão médio - 243kcal
, 1 dose - 145kcal
, 1 filete médio - 472kcal
, mais...
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Truta no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 9,16g | Carbs : 0,41g | Prot: 24,37g
Outras quantidades :
1 filete - 118kcal
, 1 pequeno - 154kcal
, 1 média - 306kcal
, mais...
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Lagosta no Forno ou Grelhada
por 1 pequena - Calorias : 137kcal | Líp: 3,55g | Carbs : 1,46g | Prot: 23,34g
Outras quantidades :
1 chávena, cortada em cubos - 168kcal
, 1 oz, sem casca - 32kcal
, 1 oz, crua, sem casca, produto após cozinhado - 27kcal
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