Pesquisa de Alimento
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Castanhas de Caju Torradas Secas
por 100 g - Calorias : 574kcal | Líp: 46,35g | Carbs : 32,69g | Prot: 15,31g
Outras quantidades :
1 chávena - 786kcal
, 1 dose - 161kcal
, 1 oz - 163kcal
, mais...
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Pão de Trigo 100% Integral
por 1 fatia normal - Calorias : 69kcal | Líp: 1,18g | Carbs : 12,91g | Prot: 2,72g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 79kcal
, 1 fatia fina - 57kcal
, 1 dose - 69kcal
, mais...
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Quiche de Queijo sem Carne
por 100 g - Calorias : 295kcal | Líp: 22,91g | Carbs : 13,92g | Prot: 8,68g
Outras quantidades :
1 chávena - 472kcal
, 1 dose - 566kcal
, 1 pedaço - 566kcal
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
por 100 g - Calorias : 40kcal | Líp: 2,25g | Carbs : 3,68g | Prot: 2,88g
Outras quantidades :
1 dose - 37kcal
, 1 chávena, fresco - 74kcal
, mais...
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Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados)
por 100 g - Calorias : 45kcal | Líp: 2,06g | Carbs : 5,24g | Prot: 3,01g
Outras quantidades :
1 rebento - 17kcal
, 1 dose - 42kcal
, 1 chávena, congelados, cortados - 85kcal
, mais...
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Sementes de Sésamo Inteiras e Secas
por 100 g - Calorias : 573kcal | Líp: 49,67g | Carbs : 23,45g | Prot: 17,73g
, mais...
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 chávena - Calorias : 102kcal | Líp: 4,76g | Carbs : 5,09g | Prot: 9,75g
Outras quantidades :
1 dose - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, mais...
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 144kcal | Líp: 7,77g | Carbs : 10,97g | Prot: 7,82g
Outras quantidades :
1 chávena - 231kcal
, 1 dose - 144kcal
, 100 g - 189kcal
, mais...
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso)
por 100 g - Calorias : 144kcal | Líp: 5,89g | Carbs : 0,0g | Prot: 21,35g
, mais...
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Café Gelado com Natas e Açúcar
por 1 chávena de café - Calorias : 50kcal | Líp: 1,42g | Carbs : 9,14g | Prot: 0,38g
Outras quantidades :
1 lata - 83kcal
, 1 caneca - 67kcal
, 1 chávena de máquinas vendedoras - 50kcal
, mais...
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