por 100 g - Calorias : 98kcal | Líp: 0,78g | Carbs : 23,5g | Prot: 3,28g
Outras quantidades : 1 espiga, produto - 122kcal , 1/2 chávena, miolos - 80kcal , 1 lb - 445kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias : 155kcal | Líp: 3,43g | Carbs : 31,94g | Prot: 4,47g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias : 59kcal | Líp: 0,47g | Carbs : 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades : 1/2 chávena, miolos - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 link, cozida - Calorias : 51kcal | Líp: 4,71g | Carbs : 0,35g | Prot: 1,79g
Outras quantidades : 1 dose - 214kcal , 100 g - 396kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 366kcal | Líp: 14,42g | Carbs : 27,46g | Prot: 30,10g
Outras quantidades : 1 dose - 366kcal , 100 g - 147kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias : 208kcal | Líp: 9,27g | Carbs : 21,79g | Prot: 9,25g
Outras quantidades : 1 miniatura - 287kcal , 1 dose - 416kcal , 1 pizza - 1388kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 302kcal | Líp: 11,64g | Carbs : 33,62g | Prot: 15,32g
Outras quantidades : 1 dose - 302kcal , 100 g - 151kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 169kcal | Líp: 6,50g | Carbs : 21,18g | Prot: 6,03g
Outras quantidades : 1 dose - 252kcal , 1 chávena - 335kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias : 84kcal | Líp: 4,61g | Carbs : 9,63g | Prot: 0,84g
Outras quantidades : 1 dose - 168kcal , 100 g - 541kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 25kcal | Líp: 0,00g | Carbs : 6,12g | Prot: 0,00g
Outras quantidades : 1 dose - 25kcal , 100 g - 10kcal , 100 ml - 11kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar