Pesquisa de Alimento
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Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
por 100 g - Calorias : 40kcal | Líp: 2,25g | Carbs : 3,68g | Prot: 2,88g
Outras quantidades :
1 dose - 37kcal
, 1 chávena, fresco - 74kcal
, mais...
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Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados)
por 100 g - Calorias : 45kcal | Líp: 2,06g | Carbs : 5,24g | Prot: 3,01g
Outras quantidades :
1 rebento - 17kcal
, 1 dose - 42kcal
, 1 chávena, congelados, cortados - 85kcal
, mais...
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Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 28kcal | Líp: 0,11g | Carbs : 5,32g | Prot: 3,08g
Outras quantidades :
1 ramo - 3kcal
, 1 chávena, congelados - 52kcal
, 1 chávena, congelados, cortados - 52kcal
, mais...
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Sopa de Cenoura
por 100 g - Calorias : 24kcal | Líp: 0,67g | Carbs : 2,36g | Prot: 1,96g
Outras quantidades :
1 chávena - 57kcal
, 1 dose - 57kcal
, mais...
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Sumo de Tomate
por 1 chávena - Calorias : 41kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 10,30g | Prot: 1,85g
Outras quantidades :
1 dose - 31kcal
, 100 g - 17kcal
, 100 ml - 17kcal
, mais...
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Molho de Esparguete com Vegetais (Caseiro)
por 1 chávena - Calorias : 122kcal | Líp: 5,43g | Carbs : 18,47g | Prot: 3,88g
Outras quantidades :
1 dose - 31kcal
, 100 g - 49kcal
, mais...
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Creme de Tomate (Preparado com Leite)
por 1 chávena - Calorias : 136kcal | Líp: 3,15g | Carbs : 22,62g | Prot: 6,05g
Outras quantidades :
1 lata - 331kcal
, 1 dose - 136kcal
, 100 g - 55kcal
, mais...
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Salada de Alface com Vegetais Variados
por 1 chávena - Calorias : 11kcal | Líp: 0,11g | Carbs : 2,32g | Prot: 0,55g
Outras quantidades :
1 dose - 11kcal
, 100 g - 15kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
por 100 g - Calorias : 48kcal | Líp: 3,29g | Carbs : 4,00g | Prot: 1,77g
Outras quantidades :
1 chávena, ramos - 72kcal
, 1 chávena, pedaços - 62kcal
, 1 cabeça pequena - 128kcal
, mais...
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Couves de Bruxelas Cozidas
por 100 g - Calorias : 55kcal | Líp: 2,77g | Carbs : 6,91g | Prot: 2,47g
Outras quantidades :
1 rebento - 12kcal
, 1 dose - 44kcal
, 1 chávena - 88kcal
, mais...
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