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Pão de Milho (com Leite Magro - 2%)
por 100 g - Calorias : 266kcal | Líp: 7,1g | Carbs : 43,5g | Prot: 6,7g ,
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Bolachas Cookies de Açúcar (com Margarina)
por 1 bolacha cookie - Calorias : 66kcal | Líp: 3,28g | Carbs : 8,40g | Prot: 0,83g ,
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Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura)
por 1 bolacha wafer - Calorias : 28kcal | Líp: 1,16g | Carbs : 4,27g | Prot: 0,26g ,
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Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve)
por 1/2 chávena - Calorias : 115kcal | Líp: 4,32g | Carbs : 17,93g | Prot: 2,88g ,
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Tortilhas (Baixo Teor de Gordura, no Forno)
por 100 g - Calorias : 415kcal | Líp: 5,7g | Carbs : 80,0g | Prot: 11,0g ,
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Chimichanga com Carne de Vaca e Queijo
por 100 g - Calorias : 242kcal | Líp: 12,81g | Carbs : 21,49g | Prot: 10,96g ,
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Massa Tortellini com Recheio de Queijo
por 100 g - Calorias : 307kcal | Líp: 7,23g | Carbs : 47,0g | Prot: 13,5g ,
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Molho César para Saladas (de Baixas Calorias)
por 1 colher de sopa - Calorias : 16kcal | Líp: 0,66g | Carbs : 2,79g | Prot: 0,04g ,
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Pão de Farelo de Trigo
por 1 fatia - Calorias : 89kcal | Líp: 1,22g | Carbs : 17,21g | Prot: 3,17g ,
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Panquecas de Mandeiga de Leite
por 1 panqueca - Calorias : 86kcal | Líp: 3,53g | Carbs : 10,91g | Prot: 2,58g
Outras quantidades : 1 panqueca - 175kcal , 100 g - 227kcal ,
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