Calorias e Informação Nutricional de Atum Ao Natural

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por 1 fatia - Calorias : 103kcal | Líp: 7,87g | Carbs : 0,70g | Prot: 7,22g
Outras quantidades : 1 chávena, desfiado - 410kcal , 1 fatia fina - 51kcal , 1 dose - 102kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Filetes de Atum Ao Natural (Pingo Doce)

por 1 dose (85g) - Calorias : 92kcal | Líp: 0,40g | Carbs : 0,00g | Prot: 22,00g Factos Nutricionais - Similar

Filetes de Atum Ao Natural (Mercadona)

por 100g - Calorias : 97kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 1,00g | Prot: 21,00g Factos Nutricionais - Similar

Tomates Secos Ao Sol

por 1 pedaço - Calorias : 5kcal | Líp: 0,06g | Carbs : 1,12g | Prot: 0,28g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Atum Posta Ao Natural (Bolina)

por 100g - Calorias : 110kcal | Líp: 0,80g | Carbs : 0,00g | Prot: 25,00g Factos Nutricionais - Similar

Atum Claro Ao Natural (Froiz)

por 100g - Calorias : 94kcal | Líp: 3,00g | Carbs : 2,00g | Prot: 20,50g Factos Nutricionais - Similar

Iogurte Natural (Leite Integral)

por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3,25g | Carbs : 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades : 1 chávena - 149kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Sanduíche de Atum com Salada

por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7,17g | Carbs : 36,38g | Prot: 19,01g
Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 183kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo

por 1 chávena - Calorias : 381kcal | Líp: 19,13g | Carbs : 22,02g | Prot: 29,25g
Outras quantidades : 1 dose - 286kcal , 100 g - 170kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Posta de Atum Ao Natural (Santa Catarina)

por 100g - Calorias : 100kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 23,00g Factos Nutricionais - Similar

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