Pesquisa de Alimento
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 164kcal | Líp: 3,54g | Carbs : 0g | Prot: 30,76g
, mais...
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Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 137kcal | Líp: 9,16g | Carbs : 4,64g | Prot: 8,45g
Outras quantidades :
1 grande - 209kcal
, 1 média - 160kcal
, 1 dose - 160kcal
, mais...
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Queijo Cheddar ou tipo Americano
por 1 fatia - Calorias : 86kcal | Líp: 6,81g | Carbs : 1,22g | Prot: 5,02g
Outras quantidades :
1 dose - 86kcal
, 100 g - 358kcal
, mais...
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Costelas de Porco no Churrasco com Molho
por 1 pequena - Calorias : 90kcal | Líp: 6,48g | Carbs : 1,22g | Prot: 6,22g
Outras quantidades :
1 média - 124kcal
, 1 chávena, sem ossos, cozidas - 415kcal
, 1 grande - 161kcal
, mais...
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Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor
por 100 g - Calorias : 92kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 3,19g | Prot: 15,83g
Outras quantidades :
1 média - 11kcal
, 1 chávena - 138kcal
, 1 pequena - 9kcal
, mais...
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Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor
por 1 lagostim - Calorias : 12kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 0g | Prot: 2,49g
Outras quantidades :
1 oz, sem casca - 23kcal
, 1 dose - 69kcal
, 1 chávena - 113kcal
, mais...
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Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor
por 1 pequena - Calorias : 114kcal | Líp: 0,68g | Carbs : 1,50g | Prot: 23,99g
Outras quantidades :
1 média - 286kcal
, 1 cauda de lagosta grande - 220kcal
, 1 cauda de lagosta média - 143kcal
, mais...
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Salada de Frango ou Peru com Ovo
por 1 chávena - Calorias : 384kcal | Líp: 28,59g | Carbs : 2,84g | Prot: 27,59g
Outras quantidades :
1 dose - 289kcal
, 100 g - 211kcal
, mais...
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Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais
por 1 sanduíche - Calorias : 547kcal | Líp: 22,03g | Carbs : 55,90g | Prot: 29,64g
Outras quantidades :
1 dose - 547kcal
, 100 g - 228kcal
, mais...
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Queque de Frutas e/ou Nozes
por 1 médio - Calorias : 313kcal | Líp: 7,34g | Carbs : 54,24g | Prot: 6,22g
Outras quantidades :
1 grande - 427kcal
, 1 porção individual - 152kcal
, 1 miniatura - 53kcal
, mais...
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