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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 1,35g | Carbs : 0,00g | Prot: 42,09g ,
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Tosta Fiambre Pão Saloio Pans
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por 1 porção - Calorias : 648kcal | Líp: 21,10g | Carbs : 71,80g | Prot: 25,40g
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Tosta Mista Pão Saloio Pans
(Pans &Amp; Company)
por 1 porção - Calorias : 795kcal | Líp: 32,50g | Carbs : 73,40g | Prot: 34,90g
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Tosta Quejio Pão Saloio Pans
(Pans &Amp; Company)
por 1 porção - Calorias : 771kcal | Líp: 33,10g | Carbs : 72,60g | Prot: 28,40g
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Salada de Atum
por 1 chávena - Calorias : 383kcal | Líp: 22,92g | Carbs : 14,48g | Prot: 29,68g
Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 184kcal ,
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Salada de Macarrão ou Massa com Atum
por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 9,14g | Carbs : 19,49g | Prot: 7,07g
Outras quantidades : 1 chávena - 335kcal , 1 dose - 251kcal ,
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Salada de Atum com Ovo
por 1 chávena - Calorias : 408kcal | Líp: 26,89g | Carbs : 13,02g | Prot: 28,52g
Outras quantidades : 1 dose - 306kcal , 100 g - 196kcal ,
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Salada Verde - Pans 3.0 (sem Molhos)
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por 1 porção - Calorias : 41kcal | Líp: 2,60g | Carbs : 3,10g | Prot: 1,50g
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Torrada Pão Saloio Pans (C/ Manteiga)
(Pans &Amp; Company)
por 1 porção - Calorias : 720kcal | Líp: 35,10g | Carbs : 70,30g | Prot: 13,60g
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por 100 g - Calorias : 128kcal | Líp: 2,97g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,62g ,
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