Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 porção (20 g)
por dose
% DR*
Energia
347 kj
4%
83 kcal
Lípidos
2,40g
3%
Lípidos Saturados
0,300g
2%
Carboidratos
6,00g
2%
Açúcar
0,20g
0%
Fibras
0,5g
Proteínas
9,10g
18%
Sal
0,39g
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 17 jun 24 12:29
4%
da IDR*
(83 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Lípidos (26%)
 
Proteínas (44%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
83
Líp
2,4g
Carbs
6g
Prot
9,1g
Existem 83 calorias em 1 porção (20 g).
Repartição das Calorias: 26% líp, 29% carbs , 44% prot.

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