Receitas de Pão de aveia e linhaça e sementes

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	Panquecas de Aveia e Sementes por membro: vfsa26 Saboroso café da manhã ou lanche. por dose - Calorias : 233kcal \| Líp: 4,21g \| Carbs : 38,67g \| Prot: 9,77g
	Panquecas de Linhaça e Banana por membro: Rudy18 Ideal para o pequeno-almoço ou para um pos-treino. por dose - Calorias : 192kcal \| Líp: 6,92g \| Carbs : 18,91g \| Prot: 13,15g
	Muffin de Banana e Aveia por membro: danylima Leve e saudável, a receita de Muffin de banana e aveia. por dose - Calorias : 146kcal \| Líp: 6,33g \| Carbs : 19,69g \| Prot: 3,67g
	Biscoitos de Aveia e Banana por membro: jessica.goncalves97 Um deleite delicioso sem adição de açúcar. por dose - Calorias : 56kcal \| Líp: 2,19g \| Carbs : 6,99g \| Prot: 1,88g
	Biscoitos de Banana e Aveia por membro: catarinarondao Biscoitos saudáveis, ligeiramente doces e irresistíveis. por dose - Calorias : 44kcal \| Líp: 0,41g \| Carbs : 9,89g \| Prot: 0,77g
	Panquecas de Aveia e Banana por membro: gaby._98 Café da manhã rápido com 3 ingredientes. por dose - Calorias : 48kcal \| Líp: 1,22g \| Carbs : 7,50g \| Prot: 1,75g
	Bolinho de Banana e Aveia por membro: Li@@@ Lanche leve, delicioso e com baixo teor de gordura. por dose - Calorias : 53kcal \| Líp: 1,21g \| Carbs : 9,34g \| Prot: 1,87g
	Bolachas de Maçã e Aveia por membro: marassinacio Bolachas sem açúcar. por dose - Calorias : 56kcal \| Líp: 1,09g \| Carbs : 10,43g \| Prot: 1,97g
	Panquecas de Banana e Aveia por membro: RuiGDuarte Receita rápida e fácil para o café da manhã. por dose - Calorias : 130kcal \| Líp: 4,26g \| Carbs : 17,47g \| Prot: 5,11g
	Bolachas de Coco e Aveia por membro: mariana_003 Lanche doce, mastigável e saboroso. por dose - Calorias : 263kcal \| Líp: 11,35g \| Carbs : 33,59g \| Prot: 4,67g
	Panquecas de Aveia e Banana por membro: martasofiacgomes Pequeno-almoço simples, pobre em gordura e açúcar. por dose - Calorias : 69kcal \| Líp: 1,55g \| Carbs : 11,08g \| Prot: 2,59g
	Hamburgers de Frango e Aveia por membro: prmgomes Uma receita de primavera. por dose - Calorias : 212kcal \| Líp: 7,07g \| Carbs : 12,48g \| Prot: 22,89g
	Panquecas de Aveia e Banana por membro: paulolpp Ideal para pequeno almoço. por dose - Calorias : 170kcal \| Líp: 3,31g \| Carbs : 23,22g \| Prot: 10,64g
	Panquecas de Aveia e Iogurte por membro: a.sofia.s.marques Comece as suas manhãs com estas panquecas leves, fofas e saudáveis. por dose - Calorias : 101kcal \| Líp: 3,92g \| Carbs : 8,00g \| Prot: 7,21g
	Crepes de Aveia e Amêndoa por membro: Minyoogi Esses creps com baixo teor de carboidratos são fáceis de cozinhar e saborosos. por dose - Calorias : 118kcal \| Líp: 5,37g \| Carbs : 12,66g \| Prot: 4,78g
	Panqueca de Aveia e Canela por membro: tanialeitao Café da manhã perfumado, delicioso e saudável. por dose - Calorias : 187kcal \| Líp: 10,71g \| Carbs : 10,03g \| Prot: 9,25g
	Panquecas de Aveia e Côco por membro: joanavalelopes Um café da manhã fácil de fazer. por dose - Calorias : 43kcal \| Líp: 1,57g \| Carbs : 4,37g \| Prot: 2,20g
	Cookie Aveia e Banana por membro: B.Guerreiro Baixo em calorias e ideal com café ou chá. por dose - Calorias : 25kcal \| Líp: 0,38g \| Carbs : 4,76g \| Prot: 0,61g
	Cookie de Proteína de Aveia e Banana por membro: Rita22novais Cookies super simples, adoçados naturalmente e com poucas calorias. por dose - Calorias : 57kcal \| Líp: 1,80g \| Carbs : 7,50g \| Prot: 2,98g
	Bolachas de Maçã, Aveia e Canela por membro: isabelequeiroz Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos. por dose - Calorias : 41kcal \| Líp: 2,52g \| Carbs : 4,59g \| Prot: 0,55g