|
Решила попробовать,сбалансированное питание.Пакетик на 200молока,очень густой коктейль,чувство насыщения долго не появлялось.Решила второй раз сделать по своему,300мл,уже лучше.Сейчас сделала на воде.Мне очень нравится.Посмотрим,сколько получится скинуть.
|
948 kcal
|
Líp: 30,05g | Prot: 62,92g | Carbs : 106,51g.
Pequeno Almoço: NEO Мажитель Груша-Манго , NL International Protein Muesli Exotic Fruits. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный, Картофельное Пюре. Jantar: NL International Батончик с L-Карнитином Лимон. Snacks/Outros: NL International Суп Солянка, NL International Фруктовый Батончик Joyfield с Черникой. mais...
|
|
1919 kcal
|
Exercício:
Step - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Здравствуйте, Вам помогает коктейль NL?
15 jun 18 por membro: Kokoshanel134
|
Да,помогает. Он хоть как-то разнообразит мое питание. Остановилась на сладких вкусах. Очень нравится лимонное печенье,не надоедливый вкус. Соленые вкусы очень быстро приелись..теперь только если соусы из них делать.
15 jun 18 por membro: tatyanka_lisitsa
|
Очень даже помогает) я в прошлом году похудела на 18 кг на нем. Ну не конкретно на нем, замещала два -три приема пищи)то есть ужин и ночной зажор😊 ( если начинался) или второй завтрак, ужин.
15 jun 18 por membro: ~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~
|
15 jun 18 por membro: Kokoshanel134
|
Попробую Лимонное печенье, вот я не решалась его брать)
15 jun 18 por membro: Kokoshanel134
|
Хочу у них пину коладу попробовать
15 jun 18 por membro: tatyanka_lisitsa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyanka_lisitsa
|