back on track
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2176 kcal
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Líp: 133,30g | Prot: 111,93g | Carbs : 139,91g.
Pequeno Almoço: Cheese Popcorn. Almoço: Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Jantar: croutons, Caesar Dressing - 4 OZ serving, Newk's Express Cafe Caesar Salad WITH Grilled Chicken WITHOUT Dress + cheese + croutons + peppers, newk's breadsticks - 2:00, pepperoncini. Snacks/Outros: Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Roasted Salted Amonds, atkins peanut fudge granola bar, bacon. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gila66
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