|
Вчера я получила отклик и поддержку от сумасшедшего (для меня) количества людей! Я безумно благодарна вам всем. Вы замотивировали меня, а я в свою очередь,надеюсь, смогла мотивировать хоть кого-то из вас! Коллаж #2, завтрак и на кардио!💋
|
1358 kcal
|
Líp: 62,84g | Prot: 84,09g | Carbs : 115,60g.
Pequeno Almoço: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Мёд, Яичница, Хлеб Гречневый (Рижский Хлеб), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сметанин Молоко 1,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Банан, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Outros: Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Мёд, Урбеч Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Ржаные Rainbow (300G), Сметанин Молоко 1,5%. mais...
|
|
 Comentários
Ну и нормальный подход, поддерживаю. Все забывают просто, что после того как они добьются своей цели - впереди нормальная человеческая жизнь, с праздниками, вкусной едой. И что теперь, жить от диеты и до диеты (как многие и делают), или всё-таки стоит задуматься и настроить это все под себя и на всю жизнь.
13 mai 18 por membro: Marlaya
|
Вот я так же подумала))) И глядя на ваш впечатляющий результат, еще раз убеждаюсь, что это реально работает. Вы молодец 👍
13 mai 18 por membro: Рейвен Уоллес
|
Благодарю) Рада единомышленникам 💪
13 mai 18 por membro: Marlaya
|
Обалдеть! реально верю.Не то что в Инстаграм,один Фотошоп.Я ваша фанатка теперь))
14 mai 18 por membro: metelizzza
|
Ребят, спасибо всем огромное в сотый раз. Вдохновили и замотивмровали в итоге меня Вы. Решила выйти из зоны комфорта и попытаться вещать о наболевшем). Неравнодушных приглашаю в свой новый Инстаграм: Ma_Salut
Обещаю обратную связь, буду рада сообщениям в директ и возможности помочь и поддержать вас, если это необходимо
14 mai 18 por membro: Marlaya
|
14 mai 18 por membro: nevedimka.87
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marlaya
|