Jornal de Marlaya, 14 mai 18

Жду. Неравнодушных, впечатлившихся, начинающих и опытных, грустных и смешных, сумасшедших и больных. Обещаю обратную связь)
Вы замотивировали меня, я хочу замотивировать вас 💋

---

1365 kcal

Líp: 56,88g | Prot: 98,49g | Carbs : 108,86g.   Pequeno Almoço: Хлебцы Ржаные Rainbow (300G), Яичница, Мёд, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сметанин Молоко 1,5%. Almoço: Оливковое Масло, Пенне с Мукой из Нута, Фарш Домашний (Самсон). Jantar: Квашеная Капуста, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Outros: Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). mais...

2140 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...