117일째 그놈의 빵~~~~~~~~~~~~
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 74,15g | Prot: 64,40g | Carbs : 74,25g.
Pequeno Almoço: 남양유업 고소한 락토프리, Jarrow Formulas MCT Oil, 루어팍 가염버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Almoço: 롯데리아 불고기버거, 버펄로 윙. Jantar: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 아이스 아메리카노, 쌀빵. Snacks/Outros: 닥터리브 곤약젤리 복숭아. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1130
|