Jornal de Marlaya, 17 mai 18

Маст-хэв в моей сумке. «Вреда» не боюсь, боюсь заплыть за буйки своего комфортного веса от любви к сладкому кофе и чаю.

---

1396 kcal

Líp: 46,48g | Prot: 96,73g | Carbs : 150,30g.   Pequeno Almoço: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Гречневый (Рижский Хлеб), Сметанин Молоко 1,5%. Almoço: Оливковое Масло, Пенне с Мукой из Нута, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Jantar: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Нектарины. mais...

2249 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...