Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
65,9 kg Perdidos até agora: 4,8 kg .    Ainda faltam: 10,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1181 kcal Líp: 34,73g | Prot: 36,64g | Carbs : 184,27g.   Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tahu Goreng. Almoço: Sagu, Makaroni Krim dengan Keju. Jantar: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana



     
 

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