Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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90,5 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2724 kcal
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Líp: 139,28g | Prot: 100,22g | Carbs : 273,43g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Iceland Sweet & Crispy Salad, Marks & Spencer Cheese Tasters, Marks & Spencer Balanced For You Fragrant Chicken & Lamb Kofta Curry. Jantar: Spinach , Morrisons Jersey Royal New Potatoes, Sainsbury's Basics French Brie, Tesco Mixed Vegetables, Roasted Potato, Lamb Chop, Ice Cream, Brownie . Snacks/Outros: Chocolate Biscuit, White Bread , Sponge Cake (Commercial) , Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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