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685 kcal
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Líp: 15,56g | Prot: 63,57g | Carbs : 78,88g.
Pequeno Almoço: Pure Via Stevia, Anthem Non-Dairy Creamer, Darigold Fat Free Cottage Cheese (No Probiotics), Coffee (Brewed From Grounds), Navels Oranges. Jantar: Raw Wraps - Spinach, Organic Dijon Mustard, Low Sodium Turkey Breast, Fat Free Cream Cheese, Mild Salsa, Jell-O Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding. Snacks/Outros: Go Raw Pizza Flax Snax 1/2 oz, Optimum Nutrition Birthday Cake 1 piece, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Gazelle 1.4mi - 32 minutos, Descansar - 16 horas e 58 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Wa No
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