Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
48 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

995 kcal Líp: 43,87g | Prot: 53,44g | Carbs : 104,37g.   Pequeno Almoço: Fried Tofu , Stir Fried Vegetables, Tropicana Slim Beras Merah, Banana. Almoço: Beef Stew Meat, Fried Tofu , Stir Fried Vegetables, Tropicana Slim Beras Merah. Jantar: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Crab Cake, Beef Stew Meat, Stir Fried Vegetables, Tropicana Slim Beras Merah. mais...
1169 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana

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