|
Перекусываю творожным мини-тортиком. На 100гр/82ккал, БЖУ 10,6/1,19/7,84
|
1455 kcal
|
Líp: 60,55g | Prot: 94,36g | Carbs : 134,62g.
Pequeno Almoço: Творожный тортик с киви и бананом, Пятерочка Банан, Овсяноблин с сыром и бананом +, Молочная Речка Молоко 1,5%. Almoço: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Суп со звездочками куриный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Творожный тортик с киви и бананом, Мёд, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Outros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mais...
|
|
1 a 20 de 22
 Comentários
24 mai 18 por membro: Tosichko
|
Сегодня на FS день домашних тортов😍💜🍰. Вкусняш!
24 mai 18 por membro: Amirielka
|
24 mai 18 por membro: caffe1ne
|
Уже пишу рецептик, подождите))
24 mai 18 por membro: Л_е_н_а_FS
|
Ингредиенты:
- 1 пачка творога (у меня 250гр 1,8%)
- 1 баночка натурального йогурта (у меня 140гр греческий 2%)
- 1 банан
- 1,5 киви (можно заменить/добавить клубнику, малину, апельсин на ваш выбор)
- 15гр желатина
Замачиваем желатин в 0,5 стакана воды на 10 минут. Соединяем творог с йогуртом и подсластителем (у меня фит-парад 3гр, но мне не хватило сладости), взбиваем до однородной массы. Фрукты режем кружочками или дольками. Желатин ставим на огонь, и, не доводя до кипения, постоянно помешиваем до полного растворения. Выливаем желатин тонкой струйкой в творожную смесь, хорошо перемешиваем и взбиваем. Вот здесь попробуйте на сладость, и если вам не достаточно сладко, то добавьте еще подсластитель. Выкладываем смесь в форму слоями, чередуя банан, киви и смесь. Убираем в холодильник на 3-4часа.
У меня получилось 6 мини-тортиков из силиконовой формы с рисунком и смесь осталась еще, поэтому я ее вылила в вазочку и получился еще круглый мини-тортик)
24 mai 18 por membro: Л_е_н_а_FS
|
Думаю, что если киви заменить на апельсин, то будет ваще вкуснятина..
24 mai 18 por membro: Л_е_н_а_FS
|
Какая красота и вкуснота!!! Спасибо за рецепт)
24 mai 18 por membro: Natali23051
|
24 mai 18 por membro: milkyvilli
|
пишите, как у кого получилось на вкус и с какими фруктами делали)
24 mai 18 por membro: Л_е_н_а_FS
|
Я поделила всю массу на две части в одну добавила какао и в форму вылила поочередно, ножом в нескольких направлениях про чертила полосы получилось очень красиво зебра
24 mai 18 por membro: lidiya_martynova_62
|
24 mai 18 por membro: Ksankay
|
24 mai 18 por membro: mariya 231280
|
24 mai 18 por membro: alyona5555
|
как красиво! ещё и калорий мало! вообще прелесть! спасибо за рецепт!!!
24 mai 18 por membro: mariya 231280
|
спасибо, обязательно сделаю завтра
24 mai 18 por membro: Timmosha
|
Лидия, как здорово придумали👍 а на вкус как? Сколько подсластителя добавили?
24 mai 18 por membro: Л_е_н_а_FS
|
Очень вкусно получилось, правда я сделала несладкий. Но, по-моему, десерт только выигрывает от этого. Чертовски классный десерт, большое спасибо за рецепт и вдохновление :)
10 nov 18 por membro: anastasia.rusetskaya
|
10 nov 18 por membro: _Polnoch_
|
Настя, с каким фруктом делали?
10 nov 18 por membro: Л_е_н_а_FS
|
11 nov 18 por membro: Kalina Lina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_е_н_а_FS
|