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28.05.18.;-(Montag.Mahlzeit zusammen ;-) 250 g Frischer Spargel 150 g les Saucses Hollondaise Thomy 75 g Prosciutto Cotto 125 g Fettarmer Joghurt 1,5% 90 g Mandari Orange TRADER JOE,'S ;-)*****
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1594 kcal
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Líp: 70,68g | Prot: 94,00g | Carbs : 156,07g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Knoblauch, Edeka Kalamata Oliven, Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Tamara Heidelbeere Konfitüre, Berger Wellness Schinken, Rücker Alt-Mecklenburger. Almoço: Trader Joe's Mandarin-Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mondo Italiano Prosciutto Cotto, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel (Frischware). Jantar: Apfelsinen, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Makrelenfilet Pfeffer. Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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 Comentários
perfekt...hab leider gerade ein Softeis...33 Grad sind dann doch heftig
28 mai 18 por membro: suska16
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sieht super aus. Was für eine Sauce dazu? Hollandaise?
28 mai 18 por membro: Knoteck
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wie immer sehr lecker dein / euer Essen
28 mai 18 por membro: wollmaus1970
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Spargel nehme ich, der Rest ist dann für Euch! ;D
28 mai 18 por membro: Schalkerin1904
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Das sieht richtig lecker aus, und das ist so liebevoll angerichtet ... ;)
28 mai 18 por membro: Silvia0266
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... diese Massen sollen nur 250g Spargel sein?!
29 mai 18 por membro: vorhh13
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